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考科目三的时候,应该怎么克服紧张的心理?
提前熟悉场地，消除紧张感 可以提前熟悉考试场地，了解整个考试流程。当人在陌生环境中，神经系统就会自动紧张，大脑的思维与功能就会降低。
考前的晚上保持良好睡眠，养精蓄锐等等措施来是自己保持一个平和的考试心态，冷静，认真的去对待考试。自我调整心态首先自我调整心态。脑子过一遍思路流程。掌握熟练技术其次，掌握熟练的技术是科目三考试不紧张的前提条件。
驾考科目三考试会害怕紧张，可以尝试：建立自信：基本功练扎实。正确树立自信心，能够很好的克服紧张情绪，相信自己可以的。
科目三解决紧张情绪的方法如下：回忆考试流程：考试最重要的就是熟悉考试的流程因为它会指引接下来怎么去操作发生突发情况怎么去应对。
考科目三会紧张，主要还是因为没有考试的经验，内心的心理素质不好。才会引起紧张的心情发生。建立自信：基本功练扎实考试焦虑来源于担心、不自信、怕发挥不好。
即将要考科目三了,请教如何克服临场紧张到脚发抖的
建立自信：基本功练扎实。正确树立自信心，能够很好的克服紧张情绪，相信自己可以的。降低焦虑值：加强错误纠正及情况应对的训练，平时练习的时候不要怕错，错了就改，重新学习，及时总结经验。
不要去苛求别人的行为，而应发现其优点，并协助把优点发扬。这不仅使你获得满足，而且使你对自己的看法更趋正确。
考科目三紧张消除紧张方法：提前温习下平时练习的科目，可以在心中模拟一遍每个考试项目的操作细节。如果忘记了，可以询问同行的其他学员。过一遍流程，会让心里更加安定。听听歌，跟其他学员吹吹牛都是可以的。
这种情况只能自己救自己。没有必要紧张，首先安全问题有教练负责，他那里有副刹车，紧急情况他会及时处置。你只管静下新来，缕清思路，大胆操作就是了。
转移法。把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中，适当分散注意力，同一车的学员，相互宽慰和鼓励。把个人的的紧张分散在集体组织中。其他方法：淡化考试，减少心理压力。
多伦学车温馨提示，解决科目三考试焦虑紧张的六大方法。基本功练扎实 解决自信的问题 考试焦虑来源于担心、不自信、怕发挥不好。如果平时练得很扎实，自信心就会增强，就是不能发挥全部，但过关还是比较容易。
科目三考试如何克服紧张情绪?
驾考科目三考试会害怕紧张，可以尝试：建立自信：基本功练扎实。正确树立自信心，能够很好的克服紧张情绪，相信自己可以的。
紧张是因为恐惧，恐惧是因为害怕自己的考试，但这是很正常的，克服紧张的唯一方法就是多练习，提高自己的驾驶技能，这样考试就可以自信了。对大多数学生来说，科目二和科目三更难。
科三缓解紧张害怕的心情方法如下：回避法 考试时尽量回避应考人员间的议论评价和监考人员态度、语言、表情的干扰影响，保持思路清晰，使驾驶操作水平得以充分发挥。
训练可以采用“先易后难”的方式进行，特别是模拟考试。这样在最后考试的时候，感觉会相对比较简单，心理也就放松些。消除紧张感：提前熟悉场地 当人在一个陌生环境，神经系统就会自动紧张，大脑的思维与功能就会降低。
考科三如何保持心态
考前的晚上保持良好睡眠，养精蓄锐等等措施来是自己保持一个平和的考试心态，冷静，认真的去对待考试。自我调整心态首先自我调整心态。脑子过一遍思路流程。掌握熟练技术其次，掌握熟练的技术是科目三考试不紧张的前提条件。
加强心理素质：加强模拟训练。消除紧张感：提前熟悉场地。当人在一个陌生环境，神经系统就会自动紧张，大脑的思维与功能就会降低。要注意自我减压。心态上要摆正，不要总是看重考试结果。
科三挂了两次了，怎么调整心态如下：不要多想，需要去放松放松再考。车辆按正常速度行驶，行驶过程中不论发生什么事不能低头下视；注意安全行驶，有问题考官报告。
