夏天练车要怎么防晒
饮食以清淡为主，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜。练车前备好充足的开水或饮料，及时补充身体水分。夏季清晨相对凉爽，教练往往会安排在这个时段练车，所以学员尽量不要熬夜，睡眠充足，以保证有充沛的体力练车。
夏天又热了，但还是有很多学员要在烈日下练车。他们如何在夏天预防中暑？清淡饮食 饮食清淡，少吃油腻的食物，多吃水果和蔬菜。训练前准备充足的开水或饮料，及时补充身体水分。穿防晒衣 防晒衣必不可少。薄薄的一层可以阻挡阳光与皮肤的紧密接触。
涂防晒霜，敷补水美白面膜。防晒霜的作用不仅可以防止皮肤晒黑，最重要的是防晒伤。面膜可以补充缺失的水分，还有美白的效果。车顶安装遮阳伞。现在的教练车一般都会在夏天的时候在车顶装上遮阳伞，不然夏天的高温炙烤，在车里面能阻挡一定的阳光，却依然逃不掉闷热而高温的空气。
遮阳帽、雨伞、冰袖 在我们练习的时候，大家都在地上等着练习。根本没有阴影。所以你只能选择用东西遮住太阳。戴上遮阳帽和雨伞可以使你最直接地远离紫外线，你也可以戴遮阳镜，可以避免眼睛对紫外线的直射。
阳光强烈时，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。烈日曝晒，可戴上宽边浅色遮阳帽，打遮阳伞。可穿防晒衣或防晒服，保护皮肤。
练车可以带手套吗我手出汗怕弄脏方向盘,我之后的同学,多尴尬
方向盘带走第一次去驾校学车，两只手不协调方向盘怎么都打不好，打了一下午，看时间差不多要回去了，教练一看说：“诶，先别走，把方向盘带回去打。”带烤箱手套练车在一个艳阳高照却寒风呼啸的冬天，我双手握着方向盘风刮得手生疼，立刻就上淘宝买手套。
第一天上车教练肯定先让你练习打方向盘，手法练得差不多之后。就会让你熟悉车。比方说离合器，刹车，油门，手刹车和档位等等~ 刚刚上车肯定是练习踩离合了。反正我们当初是那样的。不知道你们怎么样。
一，不要对教练或者汽车害怕！我是特别蠢的那种，胆子也很小，练车特别怕死。而且一点感觉也没有，上去之后蠢得连起步都不会了，没有方向感，不会运用离合器，挂挡也不会，特别是教练一凶，我就更不会了。教练都不肯教我了，要我离开他，换教练。
根据季节和身体状况来确定，夏季和冬季都不宜远行。尽量不要在晚上或夜间骑车，若在晚上骑车出行，要预先给车子安装好车灯、尾灯、反光片等，穿好带反光条的车手服。戴好手套（夏天可带露指手套），戴好头盔和相应装备，最好穿车手服。
还支持语音操控，啧啧方便了开车的时候要进行操控，一句“你好，福特”完美解决。终于握上方向盘啦，粗细适中，真皮包裹，握感舒适，这就是我对领界方向盘的评价哈哈，而且转向力度上也非常友好，很轻，女票开着也完全没问题。
